此油不同彼油：植物油 VS 礦物油

皮膚又痕又紅時，西醫會處方給病人使用凡士林，或俗稱「豬油膏」；而天然有機品牌卻推崇植物油，兩者都自稱「油」，但又有什麼分別呢?

1. 生產來源

凡士林(Vaseline)、礦物油(Mineral oil)、石蠟(Paraffin)均來自石油家族，是製造汽油過程裡的副產品，屬不可再生資源。但因為價格低廉、可大批製造，而受到業者的青睞，而被廣泛應用在護膚和清潔產品：洗面奶、卸妝油、肥皂、面霜、潤唇膏等。而植物油顧名思義，是從植物的果實、種子、花葉裡萃取而得的油脂。數千年來，地球上不同地域都有生產和使用植物油保健護膚的歷史，例如中國、日本盛行的山茶油 (Camellia oil)，地中海的橄欖油 (Oliver oil)，摩洛哥的堅果油 (Argan oil) 等。

2. 營養價值

採取天然冷壓而得的植物油，蘊含豐富的營養素如維他命、亞麻油酸、礦物質等，有助細胞的再生、修護及癒合；亦能改善乾紋及皺紋。如孕婦從懷孕初期就可以使用玫瑰果油塗抹肌膚，可以增加皮膚彈性，預防和淡化妊娠紋。而礦物油與皮膚沒有化學反應，但它能在皮膚表面形成薄膜，令用家覺得滋潤，但實際上並沒有真正營養。

3. 對皮膚的滲透性

植物油具有與人體皮脂相似的成分，分子極小，親和性佳，容易吸收。如牛油果油 (Avocado) 的親膚性就相當好，亦具有優秀的保濕力，可軟化角質堆積的腳底、手肘等位置。荷荷巴油 (Jojoba) 更被譽為被譽爲最接近人體結構的液體黃金，清爽滋潤卻不油膩，對粉刺是很有效的油。礦物油與皮膚沒有化學反應，只能在皮膚表面形成薄膜，令用家覺得滋潤，但實際上沒有真正作用。

4. 滋潤鎖水

植物油可直接吸收並滲入皮膚底層，為肌膚提供養份，達到滋養功效。像之前所說，礦物油的作用是停留在皮膚表面阻止水分流失，這頂多是隔離而不是滋潤。

5. 舒緩皮炎

大部份的植物油都有鎮定舒緩的功效。月見草油 (Evening primrose oil) 含有大量的GLA，是構成人體細胞膜的重要成份，可減少細胞水分流失，對濕疹及皮膚乾燥極有幫助。金盞花浸泡油 (Calendula infused oil) 性質溫和，能修護與解除不適，適合脆弱敏感的肌膚使用。凡士林本身並沒有特殊治療功效，只是阻隔了外來致敏原和細菌，令身體慢慢回復部分鎖水功能。

6. 致敏性

只是，植物油成份雖天然，但也未必100%安全。近年來，椰子油及馬油等潤膚產品大為流行，但臨床上亦有個別病人用後出現敏感。而礦物油藉著低致敏性及不錯的封閉性，常在BB油、乳液或乳霜等護膚品種被當作順滑保濕劑。另外，因為它具有良好的油溶性質，也常在卸妝產品發現它的踪影。

總結來說，很多植物油都是身體護理的良方，若然缺乏認識，很可能就會錯過和錯誤使用了它們；而礦物油其實也並非一無是處。

而最最重要的是，作為一個精明的用家，我們都必需瞭解自己身體所需，同時通過運動、飲食和情緒管理提升免疫力，减低過敏的發生。